Lęk i stres?
Nauczysz się, jak odzyskać spokój
i kontrolę nad emocjami.
Depresja i zaburzenia
nastroju?
Pomogę Ci znaleźć drogę do większej harmonii
i energii życiowej.
Wypalenie
zawodowe?
Wspieram liderów i zespoły
w radzeniu sobie ze stresem
i emocjami w biznesie.
Kryzysy
w relacjach?
Pomagam w odbudowie więzi
i lepszej komunikacji parom oraz rodzinom.
Niska
samoocena?
Wesprę Cię w budowaniu pewności siebie
i wewnętrznej siły.
Gotowy/a na zmianę?
Zrób pierwszy krok!
Razem znajdziemy najlepszą drogę do lepszego
samopoczucia i większej harmonii.
Moje doświadczenie w pracy z rodzinami pozwala mi zrozumieć złożoność relacji międzyludzkich i indywidualne wyzwania, z jakimi się mierzymy.
Łączę klasyczne metody psychoterapii Gestalt z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem i językiem ruchu (LBMS, DMT, Focusing). Dzięki temu proces terapeutyczny jest nie tylko głęboki, ale również naturalny i skuteczny.
Ruch jako klucz do emocji – jako certyfikowana trenerka świadomej pracy z ciałem wprowadzam do terapii elementy ruchu i tańca. Pomaga to uwolnić napięcia i lepiej zrozumieć własne potrzeby.
Doświadczenie i kwalifikacje
Psychoterapeutka Gestalt
w trakcie certyfikacji
ukończyłam całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz liczne kursy z interwencji psychologicznej i coachingu opartego na NVC.
Doświadczenie kliniczne
zdobywałam w Szpitalu Psychiatrycznym
w Starogardzie Gdańskim, wspierając osoby
w kryzysie psychicznym.
Terapia ruchem i tańcem
specjalistyczne szkolenia z analizy ruchu i terapii poprzez taniec, w tym praca z osobami chorymi na Parkinsona (People Dancing and Dance for PD).
Psychoterapia w biznesie
współpracuję z organizacjami i liderami, pomagając w obszarach zarządzania stresem, emocjami i skutecznej komunikacji.
